تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة عريقة تُجرى للتخفيف إلى الشعور بالتوتر والضيق على جزء الكتف. أحيانًا و تشتمل رقية الظهر تمارين تمدد للأنسجة {وتطوير الدورة الحيوية وتخفيف الالتصاق. وعلاوة في �
تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة عريقة تُجرى للتخفيف إلى الشعور بالتوتر والضيق على جزء الكتف. أحيانًا و تشتمل رقية الظهر تمارين تمدد للأنسجة {وتطوير الدورة الحيوية وتخفيف الالتصاق. وعلاوة في �